LIEUX DE PRATIQUE
BREST & PLOUGASTEL
Je vous accueille dans 3 lieux différents pour vos pratiques de vinyasa (yoga dynamique) et ateliers ou stages. L’équipement nécessaire à la pratique (tapis, blocs, bolsters, sangle, couvertures) est fourni.
Brest, Rue Monge - école des Carmes
Brest, Welli Chéri & Maison Sané
Plougastel : Studio Escale Yoga (cours, ateliers et stages)
Studio Plougastel
Rue Monge, centre ville de Brest
Welli Chéri, Brest
“L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise.”
5 bonnes raisons de venir pratiquer le yoga dynamique
ça me fait du bien !
Je me reconnecte avec mon corps
Le yoga m'invite à une exploration intérieure
Je me sens mieux dans ma peau, mon corps est plus fluide et tonique
Le yoga s'adapte à tout le monde (ici, il n'est pas question de de souplesse, chaque posture peut être adaptée pour vous permettre de ressentir les effets thérapeutiques des postures).
