(Re)découvrez le yoga depuis chez vous

COURS PARTICULIERS

Je me déplace chez vous avec tout l’équipement nécessaire à la pratique du yoga (tapis anti-dérapant Baya, éco-conçu de haute qualité, blocs, sangles, couvertures) ainsi que quelques accessoires favorisant l’évasion et la relaxation (diffusion aromatique, bol tibétain et gong) depuis votre salon ou jardin. Je peux également vous accueillir dans mon studio de yoga tout équipé à Plougastel.

Secteurs Brest et communes de Plougastel-Daoulas, Logonna, Daoulas, Landerneau

Durée: 01H15

- Disponible du lundi au samedi sur demande -

Lors du premier cours, je vous offre 30 minutes de bilan personnalisé pour me permettre de  vous situer par rapport à votre pratique du yoga et ainsi développer votre progression en douceur. Je suis à l'écoute de vos envies ou besoins (pratique douce, dynamique, séquences liées au développement énergétique ou aux chakras).

Les cours particuliers sont idéaux pour une première découverte du yoga et pour sécuriser les fondations des postures. Cela peut aussi vous permettre de travailler des asanas nécessitant plus d'équilibre ou de force comme les inversions ou les équilibres sur les bras. 

Si vous avez des blessures et que votre état nécessite une adaptation spécifique lors de la pratique, cette formule de cours vous permets de vous imprégner de tous les bienfaits du yoga lors de séquences progressives et sur-mesure.

• Tarif : à partir de 70€ pour une personne (puis sur devis pour des cours semi-privés)

• Possibilité d'ajouter 1 participant supplémentaire sur le cours sans majoration du tarif.

• A partir de 3 participants, + 10€ supplémentaire sur le tarif du cours